Prévention canicule

En cas de canicule, il existe des conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes...) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :

  • Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif ;
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool ;
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée,...) ;
  • Évitez les efforts physiques ;
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais) ;
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l'aide ;
  • Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

 

En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles peuvent par ailleurs , en lien avec leur entourage :

  • Prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur :brumisateur, ventilateur...
  • faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles : grande surface, commerce, cinémas, musées...
  • Ne pas hésitez à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas de problèmes de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

Téléchargez plus bas deux fiches pratiques.

Canicule : les bons réflexes
canicule Bons réflexes.pdf
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Canicule : les personnes vulnérables
canicule personnes vulnérables.pdf
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En bref

Fermeture de la Mairie pendant les congés de Noël (cliquez sur l'image)

Agenda

12 décembre

Assemblée générale des Aînés ruraux

15 décembre

Marché de Noël de l'APEC

16 décembre

Arrivée du Père Noël à Saint-Benoît

17 décembre

Arbre de Noël de l'APEC

18 décembre

Conseil municipal, à 20h30 à la Mairie

Consulter l'ordre du jour

19 décembre

Bûche de Noël des Aînés ruraux

22 décembre

Jury des illuminations du Comité des Fêtes

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