Prévention canicule

En cas de canicule, il existe des conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes...) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :

  • Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif ;
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool ;
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée,...) ;
  • Évitez les efforts physiques ;
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais) ;
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l'aide ;
  • Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

 

En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles peuvent par ailleurs , en lien avec leur entourage :

  • Prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur :brumisateur, ventilateur...
  • faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles : grande surface, commerce, cinémas, musées...
  • Ne pas hésitez à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas de problèmes de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

 

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En bref

Agenda

24 septembre

Conseil municipal, à 20h30 à la Mairie

Consulter l'ordre du jour

28 septembre

Assemblée générale et verre de l'amitié de l'APEC, à la petite Salle des Fêtes à 20h

5 octobre

Assemblée générale du Foyer rural

11 octobre

Repas organisé par Générations Mouvement

12 octobre

Assemblée générale de l’association Pengakro

13 octobre

Concours de pêche du Comité des Fêtes à l’étang communal

13 octobre

Bourse puériculture de l’APEC

21 octobre

Repas des Anciens combattants

23 octobre

Loto des Aînés ruraux

 

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